yoga

La importancia de controlar tu mente

 Desde la antigüedad, los filósofos han explicado la importancia de la mente en la conducción de los asuntos humanos. Sabían que las circunstancias externas de una persona son el resultado de sus pensamientos internos. Sabían que si una persona piensa en la riqueza, entonces tendrá riqueza, mientras que si los pensamientos son de pobreza, éxito y fracaso, las circunstancias de la persona producirán efectos relacionados.Hoy, la ciencia moderna ha aceptado la veracidad de estos hallazgos. Por lo tanto, es importante que una persona controle su mente.

Existen técnicas específicas en el yoga que se ocupan de la ciencia del control mental. Aquí estudiaremos la naturaleza de la mente reconocida por el yoga. Shankaracharya ha definido la mente de cuatro formas diferentes según sus obras: Manas para el acto de resolución y duda; Amigo de juicio y juicio; Asmita por su existencia personal y la conciencia de Chita para recordar experiencias pasadas.La mente es una vasta colección de pensamientos y rastros de experiencias pasadas. Cuando naces, tu mente es una colección de ritos recopilados en vidas pasadas. Aquellos ritos, cuyos frutos ya se han consumido. Pero a medida que creces, constantemente se agregan nuevos ritos debido a las diversas tareas que realizas desde el nacimiento hasta la muerte. Esto cambia la ley del karma que establece que los eventos que enfrentan en su vida,Son el resultado de las actividades realizadas por ellos en el pasado y son incinerados en sus mentes al nacer de sus nacimientos anteriores.

El yoga reconoce cinco factores, que son fundamentales en la mente de cada persona. Se les llama tribulaciones porque son el presagio de todo sufrimiento humano. Ellos son: avidya, que es el conocimiento falso o la ignorancia del verdadero yo de uno en relación con las cosas; En yoga, cuerpo y alma, hay dos aspectos distintos del sentido de identidad o ego; El raga es una opción de experiencia agradable; Para evitar el dolor;Miedo al reconocimiento o la muerte. El yoga entiende el comportamiento humano desde la perspectiva de estas cinco cualidades que están presentes en una persona desde su nacimiento y se consideran impurezas de la mente. Hacen a una persona inestable y emocionada. Por lo tanto, el yoga ha dado paso a la meditación y al pranayama para purificar tu mente.